Week-end thalasso bien-être
Un week-end bien-être dans un centre thalasso vous donne l’occasion de faire une pause, de vous détendre et de vous débarrasser du stress et de la fatigue de la vie quotidienne. Les cures bien-être sont idéales pour la formule de week-end en thalassothérapie.
Les cures présentées pour un week-end bien-être sont les suivants :
la cure anti-stress
La cure anti-stress est idéale pour les personnes tendues qui veulent se procurer une sensation de bien-être réparatrice. Les soins apportés lors de la cure permettent aux curistes de se relaxer et de se détendre. En voici quelques exemples :
· les différents massages
· les bains en piscine d’eau de mer chauffée
· les soins corporels
· le shiatsu
· les mouvements en piscine
· les enveloppements d’algues ou de boue marine
la cure découverte
La cure découverte est idéale pour ceux qui entament une première approche en thalassothérapie, elle leur permet de découvrir les bienfaits de la thalassothérapie en peu de temps. Lors d’une cure découverte, les curistes ont l’occasion de bénéficier de 6 soins spécifiques, à savoir :
· l’algothérapie
· la douche à affusion et la douche à pomme
· le bain hydromassant
· le jet sous-marin
· l’hydrojet
· l’aquaforme et l’aquajet
la cure beauté esthétique
Si vous envisagez un week-end thalasso, optez pour une cure beauté esthétique. Le temps de quelques jours, vous pouvez vous procurer des soins qui vous permettent de conserver durablement vos critères de jeunesse. Voici quelques soins pratiqués lors d’une cure de beauté :
· les bains bouillants
· les drainages lymphatiques du visage
· les enveloppements d’algues ou de boue marine
· les soins nettoyants du visage
· les douches abdominales
· les gommages du corps
Les différents massages
Les massages sont idéals et vous procurent le plus grand bien, si vous envisagez un week-end thalasso. Vous avez le choix entre:
Le massage Ayurvédique
Le massage Ayurvédique est une médecine naturelle fondée sur les techniques de massages indiens, destiné à relaxer et à tonifier l’organisme d’un curiste.
Lors d’une séance de massage Ayurvédique, le massothérapeute effectue effectue de fortes pressions sur certaines zones du corps du curiste, dans le but de répandre le souffle vital pour une amélioration de circulation sanguine. Ces pressions contribuent à la décontraction de tous les muscles pour qu’ils puissent libérer de l’énergie. Le corps du curiste se voit détendu et son esprit, calme. Ils réduisent également le stress ainsi que la fatigue et contribuent à l’élimination des toxines.
Le Nuad Bo Ran
Le Nuad Bo Ran est un massage dédié à la relaxation. Il est basé sur l’association des techniques d’étirements et de stimulation des points réflexes du corps.
La séance de Nuad Bo Ran se déroule, en général pendant 1 heure de temps, sur un curiste habillé, allongé sur un tapis de sol ou un futon. Le thérapeute commence par des pressions partant des membres inférieures jusqu’aux épaules. Il continue par des étirements des muscles et les articulations. La séance se termine par une digipuncture se portant sur les points réflexes du corps.
Le Nuad Bo Ran présente plusieurs bienfaits, à savoir : le soulagement des douleurs articulaires et musculaires, la régulation de la circulation sanguine et l’élimination des toxines.